صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:11
181 - با مدیریت وعده ناهار لاغر شوید
آنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
آنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. - به گزارش خبرنگار گروه پزشکی خبرگزاری آنا ، چاقی، ...
182 - 6 نوع ویتامین مهم در برنامه غذایی
صنعت من- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
صنعت من- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. به گزارش بهداشت نیوز،
183 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
ایلنا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
ایلنا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - به گزارش ایلنا، ...
184 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
زندگی آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
زندگی آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت - ندا احمدلو:
185 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536162
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536162
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت ندا احمدلو:
186 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
اکوفارس- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 16:15 54264355
اکوفارس- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 16:15 54264355
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت دارد.
187 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
جهان نگر- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:50 54260575
جهان نگر- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:50 54260575
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. صراط: تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی ...
188 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:45 54260510
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:45 54260510
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. صراط: تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی ...
189 - خوراکی هایی با قابلیت تقویت مو و ناخن ها
جماران- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:45 54249881
جماران- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:45 54249881
6 ماده خوراکی در این مطلب به شما معرفی می شود که به تقویت مو و ناخن های شما کمک می کند. - به گزارش جی پلاس ، تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت ...
190 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:50 54248622
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:50 54248622
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. - به گزارش ایلنا ، تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل ...
191 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
راشدون- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:15 54248030
راشدون- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:15 54248030
با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. - در این مطلب با 6 ماده خوراکی ...
192 - 6 نوع ویتامین که باید همیشه در برنامه غذایی تان باشد
رویداد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 04:25 54202246
رویداد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 04:25 54202246
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. - رویداد24 در ...
193 - خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
صنعت من- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 07:10 54018347
صنعت من- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 07:10 54018347
مواد غذایی سرشار از چربی چند غیر اشباع (سالم) عبارتند از: مارگارین و روغن هایی همچون روغن آفتابگردان، سویا و کافشه ماهی های چرب برخی از مغزیجات و دانه ها مواد غذایی سرشار از چربی تک غیر ...
194 - تقویت بینایی با استفاده از روش ها و راهکارهای طب سنتی و اسلامی
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:42 53085794
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:42 53085794
با راهکارها و روش های طب سنتی می توانید باعث تقویت بینایی چشم ها شوید. بینایی یکی از حس های مهم در افراد است که به آن نیاز دارند و با رعایت بعضی از نکات و برنامه غذایی سالم می توان به بهتر ...
195 - تقویت بینایی با استفاده از روش ها و راهکارهای طب سنتی و اسلامی
مجله هارپی- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:37 53085596
مجله هارپی- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:37 53085596
با راهکارها و روش های طب سنتی می توانید باعث تقویت بینایی چشم ها شوید. بینایی یکی از حس های مهم در افراد است که به آن نیاز دارند و با رعایت بعضی از نکات و برنامه غذایی سالم می توان به بهتر ...
196 - 5 روش ساده و سیع برای بالا بردن ایمنی بدن
صنعت من- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1399، 17:40 52926005
صنعت من- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1399، 17:40 52926005
با توجه به این که هنوز هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد. می توان با برخی از اقدامات محافظتی از ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری کرد و یکی از این روش ها نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. ...
197 - چطور یک برنامه غذایی عالی داشته باشیم؟
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 05:40 52610126
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 05:40 52610126
داشتن یک برنامه ی غذایی عالی باعث می شود که کیفیت زندگی خود را بالا برده و با لیستی از غذا های متنوع سلامتی و نشاط را برای خود و خانواده تان به ارمغان بیاورید. به گزارش بهداشت نیوز ، ممکن ...
198 - چطور یک برنامه غذایی عالی داشته باشیم؟
آفتاب- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 04:20 52608252
آفتاب- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 04:20 52608252
داشتن یک برنامه ی غذایی عالی باعث می شود که کیفیت زندگی خود را بالا برده و با لیستی از غذا های متنوع سلامتی و نشاط را برای خود و خانواده تان به ارمغان بیاورید. - آفتاب نیوز : ممکن است به ...
199 - نکات طلایی درباره مواد غذایی مصرفی در وعده سحر و افطار
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 12:00 52599683
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 12:00 52599683
عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و روزه داری ضمن تاکید بر اینکه وعده سحر را حذف نکنیم، نکاتی را درباره مواد غذایی مصرفی در وعده ...
200 - وعده سحر و افطار مهم و ضروری است
تهران نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 11:51 52599555
تهران نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 11:51 52599555
عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: وعده سحر را حذف نکنیم، نکاتی را درباره مواد غذایی مصرفی در وعده سحر و افطار مهم و ضروری است. - به گزارش ...
اخبار داغ:
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو)
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد
عادل فردوسی پور قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد؛ حق استقلال تضییع شد!
چرا آیت الله طالقانی حاضر نشد برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کند؟
ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک
کارشناسی داوری دیدار پیکان استقلال
آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان
پیام علی دایی پس از قهرمانی پرسپولیس + عکس
عکس| دخترانی که برای اولین بار قهرمانی دیدند!
همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد
آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟
چهارشنبه 16خرداد تعطیل است؟ / اعلام جزییات
فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح | سامانه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان مسلح / اطلاعیه درباره پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی
پیش بینی قیمت دلار روز یکشنبه13 خرداد 1403؛ ارز وارد دوره استراحت شد؟
بازنده بزرگ بازی خاورمیانه/ عجز آمریکا در یارکشی علیه ایران و روسیه
غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند
این خانم پرستار کودک به طرز هولناکی کودکان را می کشت/ عکس
تولید اکسیژن از ضایعات!
جزییات فروش اقساطی شاسی بلند ایکس 22 پرو با اقساط 10 میلیونی
فیلترینگ آرامش بازار کسب و کارهای مجازی را ربود
حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
همسان سازی حقوق
حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
حجت الاسلام
عادل فردوسی پور
گل پرسپولیس
عادل فردوسی
آیت الله طالقانی
دیوان بین المللی
غلامحسین ابراهیمی دینانی
شهاب سنگ
سس گوجه خانگی
قاجارخیل
نیروهای اطلاعاتی ایران
جام ملت های آسیا 1972
حجت الاسلام مرادی
آرسنال تاتنهام
ساچت
رخنه
سید احسن علوی
باشگاه هوادار تهران
سانسور صداوسیما
دانشگاه جامع
رییس مرکز بهداشت کاشمر
موزه خصوصی
مشترکان خانگی
بازسازی بافت فرسوده
تیم 90 ارومیه
رزمایش کمک های مومنانه
تیم ملی فوتبال
بازی پرسپولیس
تیم های پیکان
هزار تومانی
رییس جمهوری
باند سارقان
افزایش حقوق بازنشستگان
هفته پایانی لیگ برتر
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال پرسپولیس
حقوق مستمری بگیران
بازیکنان استقلال
یادگار امام راحل
شبکه های اجتماعی
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
ورزشگاه دستگردی
سازمان ملل متحد
داستان عاشقانه
چهاردهمین دوره
سرانه مصرف شیر
مستمری بگیران
آفریقای جنوبی
نماینده تهران
محمدرضا احمدی
تمدید قرارداد
سلامت استخوان
قیمت بیت کوین
لیگ قهرمانان
مسکن محرومین
محرم نویدکیا
پس از پیروزی
هفته پایانی
یادگار امام
افزایش حقوق
قانون اساسی
جشن قهرمانی
متناسب سازی
اخبار ورزشی
اعمال قانون
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس جمهور سابق آمریکا
سازمان برنامه و بودجه
پیروزی انقلاب اسلامی
تعاون و رفاه اجتماعی
محمد جواد آذری جهرمی
صادرات ایران به عراق
مقدماتی جام جهانی 2026
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو) فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد عادل فردوسی پور قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد؛ حق استقلال تضییع شد! چرا آیت الله طالقانی حاضر نشد برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کند؟ ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک کارشناسی داوری دیدار پیکان استقلال آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان پیام علی دایی پس از قهرمانی پرسپولیس + عکس عکس| دخترانی که برای اولین بار قهرمانی دیدند! همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟ چهارشنبه 16خرداد تعطیل است؟ / اعلام جزییات فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح | سامانه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان مسلح / اطلاعیه درباره پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی پیش بینی قیمت دلار روز یکشنبه13 خرداد 1403؛ ارز وارد دوره استراحت شد؟ بازنده بزرگ بازی خاورمیانه/ عجز آمریکا در یارکشی علیه ایران و روسیه غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند این خانم پرستار کودک به طرز هولناکی کودکان را می کشت/ عکس تولید اکسیژن از ضایعات! جزییات فروش اقساطی شاسی بلند ایکس 22 پرو با اقساط 10 میلیونی فیلترینگ آرامش بازار کسب و کارهای مجازی را ربود حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادانموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس همسان سازی حقوق حقوق بازنشستگان هواداران استقلال حجت الاسلام عادل فردوسی پور گل پرسپولیس عادل فردوسی آیت الله طالقانی دیوان بین المللی غلامحسین ابراهیمی دینانی شهاب سنگ سس گوجه خانگی قاجارخیل نیروهای اطلاعاتی ایران جام ملت های آسیا 1972 حجت الاسلام مرادی آرسنال تاتنهام ساچت رخنه سید احسن علوی باشگاه هوادار تهران سانسور صداوسیما دانشگاه جامع رییس مرکز بهداشت کاشمر موزه خصوصی مشترکان خانگی بازسازی بافت فرسوده تیم 90 ارومیه رزمایش کمک های مومنانه تیم ملی فوتبال بازی پرسپولیس تیم های پیکان هزار تومانی رییس جمهوری باند سارقان افزایش حقوق بازنشستگان هفته پایانی لیگ برتر صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال پرسپولیس حقوق مستمری بگیران بازیکنان استقلال یادگار امام راحل شبکه های اجتماعی استقلال خوزستان کارشناسان داوری ورزشگاه دستگردی سازمان ملل متحد داستان عاشقانه چهاردهمین دوره سرانه مصرف شیر مستمری بگیران آفریقای جنوبی نماینده تهران محمدرضا احمدی تمدید قرارداد سلامت استخوان قیمت بیت کوین لیگ قهرمانان مسکن محرومین محرم نویدکیا پس از پیروزی هفته پایانی یادگار امام افزایش حقوق قانون اساسی جشن قهرمانی متناسب سازی اخبار ورزشی اعمال قانون سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان تامین اجتماعی رییس جمهور سابق آمریکا سازمان برنامه و بودجه پیروزی انقلاب اسلامی تعاون و رفاه اجتماعی محمد جواد آذری جهرمی صادرات ایران به عراق مقدماتی جام جهانی 2026
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
